こんなお悩みにお答えします。
こんな人におすすめの内容
- 断捨離に何かの効果を求めている人
- 効果がなくてばかばかしく感じてる人
こんにちは。ひょんな事から「トランク1つ＋ホテル生活」をしているTEEです。
今回は「断捨離がばかばかしい」と感じたら読んでほしい【断捨離の本質のお話】と言うテーマで話します。
このブログでわかること
- よくない断捨離のパターン
- 断捨離の本質
目次
「ばかばかしい」と思うのは、効果を求めて断捨離してるから
ネットで断捨離のことを調べてみるとこんな情報を目にします。
- 「断捨離したのに全然運気が上がらない」
- 「断捨離して捨て過ぎて逆にお金がかかる」
などなど。
本来、断捨離は自分にとってのメリットを求めて行うものではありません。
断捨離とは、仏教の行法（ぎょうほう）である断行（だんぎょう）・捨行（しゃぎょう）・離行（りぎょう）に対応した言葉であり、精神を鍛えるための修行の1つです。
- 断:新たに手に入りそうな不要なものを断る
- 捨：家にずっとある不要な物を捨てる。
- 離：物への執着から離れる。
ネットで「断捨離」と調べると「世俗的な断捨離情報」が蔓延しているので、「ばかばかしい」と感じてしまうことは仕方のない傾向だとは思いますが、断捨離の本質を見落としている人ほど「断捨離はばかばかしい」と感じてしまっている点に注意しましょう。
断捨離の本質は「欲求のコントロール」である
断捨離を試してみたものの、「ばかばかしい」と感じてしまっているのであれば、まずは断捨離の本質を考えてから再度「断捨離」と向き合ってみてください。
もう少しWikipediaから断捨離の思想について引用してみます。
「断捨離」とは、不要な物を「断ち」「捨て」、物への執着から「離れる」ことにより、「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心を開放し、身軽で快適な生活と人生を手に入れようとする思想である。ヨーガの行法が元になっているため、単なる片付けとは異なるものとされている。
この「「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心を開放し、身軽で快適な生活と人生を手に入れようとする思想」の部分が重要な断捨離のコンセプトです。
現代人は「もったいな〜」と感じるとき、物を有効活用してもったいなさを減らそうとします。しかし、これは根本的な問題解決ではありません。断捨離の思想では、私たちを「もったい」と感じさせる「物」自体を排除することによって、精神の安定と身軽で快適な生活を送ろうと提案しています。
もっと簡単に表現すると、断捨離とはそのような物によるストレスを軽減する生活を行うための心得のようなものです
- 断:新たに手に入りそうな不要なものを断る
- 捨：家にずっとある不要な物を捨てる。
- 離：物への執着から離れる。
断捨離は決して「運気をあげる」「時間を増やす」などのメリットを増やすものではなく、逆にデメリットを減らすための行いです。断捨離から生まれたメリットがあったとしてもそれは副次的に生まれた成果物でしかないことを念頭に置いておきましょう！
「断捨離」はライフスタイルを変えるための「手段」に過ぎない
断捨離の本質を理解していただいたところで、「トランク1つ＋ホテル生活」をしている僕から「断捨離」の捉え方に対する提案があります
ライフスタイルを変えるための手段として「断捨離」を行ってみてください。
TEEからの提案
- 【目的】ライフスタイルを変える
- 【手段】断捨離
→ライフスタイルを変えるために「断捨離」をする
物事がうまくいかない時は「目的」と「手段」が知らないうちに入れ替わっていたりします。断捨離をしている皆さんは「人生に何かしらの変化が欲しい」と言う想いから断捨離を始められたのだと思います。「断捨離ってばかばかしい」と感じているのであれば、もう一度、「手段（断捨離）」と「目的（ライフスタイルを変える）」を明確にして取り組んでみてください。
ダメな断捨離のパターン
- 【目的】断捨離
- 【手段】物を捨てる
ミニマムな生活の先を想像しないと「断捨離はばかばかしい」と感じてしまう
断捨離をすると、物がなくなり必然としてミニマムな生活が始まります。重要なのはそのミニマムな生活のその先にあなたが何を望むのかだと感じています。
自分の場合は2022年からマレーシアに移住を予定していて、今のミニマムな生活のその先には「マレーシア移住」という未来が存在します。もっと言えば、その先の目的もはっきりしている方が断捨離は有意義なものになると思います。例えば、「断捨離→ミニマムな生活→サイドFIRE→自由な人生」のような感じです。
物のないミニマムな生活は普通に考えたら、退屈なはずです。暇つぶしに使っていたテレビがなくなり、外出の際に服のチョイスに悩むこともなくなります。
断捨離の結果訪れるミニマムな生活は想像している以上に暇だと思います。それは「ばかばかしい」とも感じるかもしれません。「なんでこんなに物を捨ててるんだよ」とふと我に変えることもあるかもしれません。そうならないためにも、断捨離→ミニマムな生活（ライフスタイルの変化）→「？？？」の最後のビジョンを明確にしてみましょう！
最後に断捨離についてのおすすめの書籍を紹介します。Kindle Unlimitedなら無料で読める本も多いのでぜひ読んで見て下さい。
まとめ
「断捨離がばかばかしい」と感じたら読んでほしい【断捨離の本質のお話】というテーマで今回はお話しましたが、いかがだったでしょうか？断捨離のスタイルに関しては、人によって十人十色です。僕がお話した内容が必ずしも正解ではなく、あくまで持論としての話になるのでその辺は考慮した上で、あなたの断捨離に活かしてもらえればと思います。
今回の内容をもう一度まとめておきます。
まとめ
- 断捨離の本質は精神の鍛錬
- 断捨離はあくまで「手段」
- 断捨離の目的を明確にしよう
- ミニマムな生活のその先を持とう
- 考え方は十人十色。正しい答えは存在しない
皆さんの断捨離がより快適で自己実現につながる人生につながることを楽しみにしています。コメント欄でご報告お待ちしております！
疑問点等あればコメントしていただければお答えします！お気軽にどうぞ！
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